こんばんは!
冬物のコートをクリーニングに出しました。
スタッフの相馬です!
すっかり日中も寒くなりましたね。
日が落ちるのも早くなりました。
18時には外は真っ暗です。(´Д`;)
喉風邪が流行ってるみたいなので、皆さんも風邪対策を十分にしてくださいね♪
そして今日は、簡単な口内ウォーミングアップをひとつ紹介します!
歌う前に何をしていいかわからない。
発音・滑舌が上手くいかない。
いつもより調子が悪い。など…
自分自身が楽器である以上、その日によって調子も違うと思います!
そんな時に、軽く調節できるウォーミングアップです!
是非試してみて下さい!
リップロールというウォーミングアップ方法です!
聞いたことある方もいると思います。
どういう風にするかというと
すごーく簡単です。
ただ口をちょっと突き出して
声と息でぷるるるるーとするだけ。
…え?これだけ?
そうなんです。これだけなんです。
実はこの動作で表情筋をほぐしたり、口内をほぐしたり、喉を開けたり…
さらに腹式の確認など…一つでいろんなことを確認できる動作なんです!
私も調子の悪いとき、歌う前、トレーニング中など絶対組み込んでいます!
高い音も低い音もまんべんなく出しながら
口を慣らして下さい!
↑口のイメージはこんな感じです!
「ぶ」の音よりも、「ぷ」の音がやりやすいかなと思います!
やるとやらないではだいぶ違うので、是非試してみて下さい!
ちなみに、ぷるるるるーって出来ない方は
口の端をちょっと抑えるだけで簡単にできちゃいますよ♪
以上!ウォーミングアップの紹介でした!(´ω`)ぷるるるるー