ハタヨガ アドバンス！ #オレカルスクール講座紹介

先程は、初心者向けのクラスの紹介でしたが、今回は「ハタヨガ アドバンス」という事で、

その名の通り、より今までやっていたヨガを深めたい方におすすめです！

とは書きましたが、初めての方が受けれない訳ではありません。

楽しみながらやっていただくのが1番ですので、「初めてヨガをやるけどどうしてもこの時間じゃないと受けれない！」そんな方も大丈夫です！

はたまた、やさしいハタヨガの後のクラスになりますので、

「やさしいハタヨガを受講しているけど、もっとやりたい！」

そんな受講の仕方もありかも？

是非こちらのクラスで更なるヨガのステップアップを！

『ハタヨガ アドバンス』

第1～第3水曜 (月2･3回)

● 講座番号 002
● 開講月 平成27年12月
● 時間 14:35～15:45 (70分)
● 休講 別日に実施
● 受講料 4,600円(月2回)
6,000円(月3回)
● 定員 4～15名
● 途中受講 可 (応相談)
● 参照Webサイト http://padmini.jimdo.com/

講師
ヨガ教室 Padmini 代表 ヤナガワ ミワコ 氏

インド発祥のヨガは、日本では100万人を超える方がヨガを体験されていると言われています。ハタヨガ アドバンスでは、既にヨガを体験された方を対象にアドバンス講座を開講しています。太陽礼拝から始まり、ダイナミックな動きを加えながら代謝を上げて発汗を促します。リラクゼーションポーズを組み合わせながらの動きになるので、毎日ヨガを練習できない忙しい方でもご参加いただけます。ストレス社会の中で、運動不足を解消させスッキリされたい方や、ご自身のヨガをもっと深めたい方にお勧めの講座です。
講師を担当するヤナガワミワコ先生は、ご自身でヨガ教室を運営し、様々な年齢層の方を対象にしたヨガを指導している他、他のカルチャースクールでの指導実績もあり、受講者の皆さん一人一人の状況に合わせた適切な指導を心がけています。
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