こんばんは!
いつもスタジオをご利用いただきありがとうございます!
チョコレート菓子でお馴染み、ホルンのミルクティー味にはまっています!
スタッフの相馬です!
めちゃくちゃ美味しくて一度に二箱も買ってしまう勢いです…恐ろしい!
そんなお菓子ばかり食べている相馬ですが
お正月太りを改善しようとして(そんなにごろごろしてなかったのですが)
ジムに通っております…!(´ω`)
まだ一週間も経っていないんですけどね…(笑)
ヨガをやってみたり、内殿筋鍛えてみたり
歩いてみたり、インナーマッスルを鍛えてみたり…と
他にも色々な機械とプログラムを試してみました!
…結構大変です。(笑)
でもすごく楽しいです…筋肉が鍛えられている痛みを感じると
楽しくて気付くとにやにやしながら鍛えてます。(ドMではないです。)
でもやはり運動って集中力が欠けたりすると
一気に疲れたり、意識がトレーニングばかりにいくと
ここら辺でやめちゃおうと思ったりしてしまう時があります。
そんなときは、お気に入りの曲を聴きながら誤魔化します!!(笑)
曲のテンポに合わせながらウォーキング!
英語の歌詞を聴き取る!などなど
最近のオススメのアルバムはMAROON5のOverexposeedです!
MAROON5の曲は、色んなところで聴きますよね~!
おしゃれな楽曲ばかりで同じものを何回聴いても飽きないです♪
覚えるといっても、歌詞が英語なだけあって本当に聴き取るのが手強いです…
例えば、同じ『The』でも発音が違っていたりとか…
何かと省略発音があったりとか…(笑)
後で答え合わせをすると、なるほどー!となるのが楽しいんです!(笑)
…でもやっぱり難しい!!(笑)
もっともっと精進せねば…ですね!
そして歌えるようになると最高ですね~(*´Д`)
『aiueo』の元は英語からきているので、
日本の曲しか歌った事ない方も
一曲でもチャレンジしてみてはどうでしょうか♪