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2016.03.21

【柳都STUDIO】にんじん

最近にんじんをぽりぽり食べ続けているスタジオ担当、中西です。

先日実家のほうで用事があり少し里帰りしていたのですが、ひさしぶりの母親の手料理、もーびっくりするほど美味しくて(涙)

よくよく考えると、毎日コンビニ弁当ばかりで、野菜といえばカップラーメンの上の薬味だけとかなかなか動物としてどうなんだという食事ばかりだったなーと反省しました。

そこで夕食は普通に食べて追加で実家から持ってきたにんじんを食べることにしました。にんじんは、歯ごたえもあって満腹中枢を刺激できますし、カロテンやカリウムなど身体によい成分がたくさん含まれているそうです。

これでこれから来るであろう暑い夏を乗り切ろうと思います!!

スタジオ担当、中西でした。

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