ボディメイククラス ピラティス&バレエ

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※こちらの講座は1回1,000円(税込)にて体験参加が可能です。
体験参加以外にも「新規受講を希望の方・ご見学を希望の方」も
お申し込みフォームよりお申し込みください。また、お問い合わせ欄へ「体験参加、新規参加、ご見学」を希望の旨ご記入しお申し込みください。

 

ピラティスとバレエで貴女のなりたいボディを手に入れましょう。

ピラティスでコアを鍛え、バレエの要素を取り入れた踊りを一緒にを楽しめるクラスです。

骨盤や身体の歪みを修正し理想的な姿勢へ変化し、身体のバランスの悪さによる肩こりなど疲労感の改善が望め、日常をより楽に過ごす事が期待できます。
また、コアが鍛えられる事により、基礎代謝もアップしダイエット効果のアップにも繋がります。

こちらのクラスはどなたでもご参加いただけます。今までよりも更に良い毎日を過ごすために、お仕事終わりの時間で楽しくシェイプアップしましょう。

動きやすい服装でお越しください。

定員に達し次第締め切りとなります。

 

※本講座受講時は、レッスンチケット以外にレッスンで使用するピラティスボール(1,000円)のご購入が必要となります。

レッスンのチケットはお友達同士でのシェアが可能です。
初めてご参加の方はご参加申し込みをお願いいたします。

毎週木曜日 18:45〜20:00 (祝日の場合はお休みです)

時間 18:45〜20:00
受講料 共通チケット制 10,000円(税込)5枚綴り
※購入日から3ヶ月有効 「大人からはじめるバレエ」でもお使いいただけます
定員 10名
途中受講

講師BESJ認定ピラティス インストラクター、BESJ認定マスターストレッチ インストラクター、(公社)日本バレエ協会 会員
星山 正子

TEL:025-226-8823

受付時間/10:00~23:30

この講座に申し込み

受講のお申し込みについて

受講のお申し込みは、当サイトのお申し込みフォームからお申し込みいただくか、「受講申込書」をダウンロードしていただき、直接会場にご持参いただくか、郵送、メール等で送付願います。
受講料は、講座の受講が確定し、最初の受講日にお支払いいただきます。

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