ヨガライフのすすめ

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この講座は、カラダのことが気になる方へ、健康維持・体質改善のための健康ヨガ、視力アップのための眼ヨガ、カラダの硬い人のためのやさしいヨガなど、どなた様でも容易に出来るバラエティに富んだヨガのカリキュラムです。

沖ヨガとは、日本におけるヨガの草分け的指導者である沖正弘師が、インドヨガに瞑想や修行法、日本の伝統文化、武道、東洋医学、民間療法などを組み合わせて体系化したヨガで、2015年6月国連より「国際ヨガの日」として制定されたことを記念して、インド大使館においてNPO法人沖ヨガ協会は長年のヨガ普及の貢献を認められて表彰されました。沖ヨガはその特徴から求道ヨガ、生活ヨガ、総合ヨガとも呼ばれています。心、身、食、息、生活、環境のすべてを改善し、心身のバランスを回復し、自己能力を開発するヨガです。

講師には、新潟で30年以上ヨガ指導をされている山田晃先生をインストラクターに迎え、一人ひとりの状況に応じた効果的なヨガの指導を行います。

第1~第4 金曜日 (月4回)

講座番号 003
対象 男女・年齢は問いません(学生でも可能です)
時間 19:00~20:00 (60分)
受講料 6,900円(税抜)
定員 ~15名
途中受講
参照Webサイト http://okiyoga.com

講師沖ヨガサンヘルス 代表 山田 晃 氏 (NPO法人沖ヨガ協会講師・眼ヨガインストラクター)

TEL:025-226-8823

受付時間/10:00~23:30

この講座に申し込み

受講のお申し込みについて

受講のお申し込みは、当サイトのお申し込みフォームからお申し込みいただくか、「受講申込書」をダウンロードしていただき、直接会場にご持参いただくか、郵送、メール等で送付願います。
受講料は、講座の受講が確定し、最初の受講日にお支払いいただきます。

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